Ihr Top Fitness-Studio in Hamburg - Nienstedten
Tel: (040) 82 58 41
15:00Judo
16:00Judo
17:00Pilates
18:00Rückengym.
19:00Kraft-Workout
Das war heute schon:
12:00Rückengym.
11:00Rückengym.
10:00Body-Workout II
09:00Kraft-Workout
08:55Kinderbetreuung
geöffnet
08:30 - 21:00 Uhr
08:30 - 21:00 Uhr
Kinderbetreuung
08:55 - 12:30 Uhr
08:55 - 12:30 Uhr
Wir sind für Euch da...
Mo, Do07:00 - 21:00 Uhr
Di, Mi, Fr08:30 - 21:00 Uhr
Sa10:00 - 15:30 Uhr
Kinderbetreuung
Mo08:30 - 12:00 Uhr
Di08:55 - 12:30 Uhr
16:00 - 19:00 Uhr
16:00 - 19:00 Uhr
Mi - Fr08:55 - 12:30 Uhr
Sa10:00 - 13:00 Uhr
Wussten Sie schon...
...dass Stretching nicht vor Verletzungen schützt?
Stretching kann das Verletzungsrisiko zwar minimieren, aber nur um 5%. Trotzdem sollte man nach dem Training dehnen. Sonst verkürzen sich die Muskeln.
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