Nienstedten

Herz-Kreislauftraining

Kaum ein Muskel, der so wichtig ist, das Herz.

Nutzen Sie die abwechslungsreichen Geräte wie Fahrrad, Crosstrainer, Rudergerät oder Laufband und vertreiben Sie sich Ihre Zeit mit Musik hören, Fernsehen oder einfach nur mit Ihrem Training.

  • juka dojo Hamburg Fitnessstudio Cadiotraining Herzkreislauftraining

Ihr Nutzen

Reduktion des Belastungspulses, langfristige Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der Belastungsfähigkeit etwa beim Treppensteigen oder Wandern.