Nienstedten

CARDIOSCAN CHECKPOINT


Was Sie wirklich motiviert?
Messbarer Erfolg.

cardioscan ist der Motivationsmotor und begleitet Sie bei Ihrem Trainingsplan. In wenigen Minuten liest er Ihr Vitalitätsprofil aus – medizinisch genau. So können Sie Ihre Erfolge messen und Sich immer wieder neu herausfordern.

HERZ- UND STRESSMESSUNG


Das Herz ist unser wichtigster Muskel. Rund drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Menschenlebens und pumpt dabei etwa 250 Millionen Liter Blut durch den Körper. Hektik, Chaos, Unter- oder Überforderung – ständiger Stress kann das Herz krank machen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr für das 21. Jahrhundert erklärt.

Als Herzfrequenzvariabilität (HRV) wird die Fähigkeit eines Organismus (Mensch, Säugetier) bezeichnet, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern. Auch im Ruhezustand treten spontan Veränderungen des zeitlichen Abstandes zwischen zwei Herzschlägen auf. „Das Ruhe-EKG ist eine obligate Untersuchung im Rahmen der sportärztlichen Vorsorgeuntersuchung.“ (Leitlinie DGSP)

Ihre cardioscan-Messung können Sie ganz bequem bei uns durchführen lassen. Vier Elektroden werden einfach an Ihren Hand- und Fußgelenken befestigt. Für den umfassenden Check braucht das Gerät gerade mal 120 Sekunden. Es zeichnet ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait, bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt den Fit-Level an und wir geben Ihnen auf Sie zugeschnittene Trainingsempfehlungen.

STOFFWECHSEL

Unter Metabolismus, auch Stoffwechsel genannt, versteht man die chemische Verarbeitung von aufgenommenen Stoffen in einem lebenden Organismus. Der menschliche Organismus ist für den Energiewechsel auf die Zufuhr energiereicher organischer Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine angewiesen. Der Stoffwechsel ist also das Energiekraftwerk Ihres Körpers! Mithilfe der Stoffwechselanalyse erstellen wir Ihr individuelles Stoffwechselprofil, inklusive Fett- und Kohlenhydratverbrennung. Das ist die Basis für Ihr persönliches hocheffizientes Trainings- und Ernährungsprogramm.


KÖRPERZUSAMMENSETZUNG

Jeder gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, wobei diese beim Mann etwa 40 %, bei der Frau etwa 23 % der Gesamtkörpermasse ausmachen. Das menschliche Skelett besteht aus etwa 206 Knochen, deren Gesamtgewicht etwa 10 kg beträgt. Neben Sauerstoff und Licht ist das Wasser für den Menschen die wohl kostbarste Lebensgrundlage, denn Wasser macht etwa 50–80% des Gesamtgewichts des Körpers aus. Kann ein Mensch ohne feste Nahrung bis zu 40 Tage überleben, ist dies ohne Wasser maximal vier Tage möglich. Bei der Analyse der Körperzusammensetzung erhalten Sie Informationen über die Verteilung von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser und Muskeln. Außerdem können wir damit Ihre Trainingserfolge dokumentieren – die perfekte Motivation für regelmäßige Trainings.

Ihr Nutzen

Sie kommen auf dem schnellsten Weg zum Ziel und können dank der genauen Messung exakt nachvollziehen wie und wo Sie sich verbessert haben.