Nienstedten

Kursplan

Aufgrund der Covid-19 Hygienevorschriften sind nur begrenzte Plätze in unserem Kursraum zur Verfügung.

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BBP Pur (1+2)

20 Minuten Erwärmungsteil. Durch Kraftigungsubungen mit oder ohne Hilfsmittel wird die Figur vor allem in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

Kategorie: Indoor
Trainer: Britta

Alle BBP Pur (1+2) Termine sind farblich hervorgehoben.

BBP Pur (1+2)

20 Minuten Erwärmungsteil. Durch Kraftigungsubungen mit oder ohne Hilfsmittel wird die Figur vor allem in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

Kategorie: Indoor
Trainer: Britta

Alle BBP Pur (1+2) Termine sind farblich hervorgehoben.