Nienstedten

Kursplan

BBP Pur (1+2)

20 Minuten Erwärmungsteil. Durch Kraftigungsubungen mit oder ohne Hilfsmittel wird die Figur vor allem in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

Kategorie: Indoor
Trainer: Britta

Alle BBP Pur (1+2) Termine sind farblich hervorgehoben.

BBP Pur (1+2)

20 Minuten Erwärmungsteil. Durch Kraftigungsubungen mit oder ohne Hilfsmittel wird die Figur vor allem in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

Kategorie: Indoor
Trainer: Britta

Alle BBP Pur (1+2) Termine sind farblich hervorgehoben.