Nienstedten

Kursplan

Aufgrund der Covid-19 Hygienevorschriften sind nur begrenzte Plätze in unserem Kursraum zur Verfügung.

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Functional-Workout (2)

Das ultimative Power-Workout. Cardiotraining (30 Minuten) kurbelt die Fettverbrennung an, während die darauffolgenden Kraftausdauerübungen Muskeln straffen und in Form bringen.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 2
Trainer: Alisa

Alle Functional-Workout (2) Termine sind farblich hervorgehoben.

Functional-Workout (2)

Das ultimative Power-Workout. Cardiotraining (30 Minuten) kurbelt die Fettverbrennung an, während die darauffolgenden Kraftausdauerübungen Muskeln straffen und in Form bringen.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 2
Trainer: Alisa

Alle Functional-Workout (2) Termine sind farblich hervorgehoben.