Nienstedten

Kursplan

Rückenfitness 1+2

Ein mobilisierendes Herzkreislauftraining ,,imFlow", das alle Bewegungsrichtungen Deines Rückens und Deiner Faszien anspricht. Du wirst in neue Dimensionen bewegt! Stabilisation und spezielle Rückenkräftigung runden diese Stunde ab.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: Georgia

Alle Rückenfitness 1+2 Termine sind farblich hervorgehoben.

Rückenfitness 1+2

Ein mobilisierendes Herzkreislauftraining ,,imFlow", das alle Bewegungsrichtungen Deines Rückens und Deiner Faszien anspricht. Du wirst in neue Dimensionen bewegt! Stabilisation und spezielle Rückenkräftigung runden diese Stunde ab.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: Georgia

Alle Rückenfitness 1+2 Termine sind farblich hervorgehoben.