Nienstedten

Kursplan

Aufgrund der Covid-19 Hygienevorschriften sind nur begrenzte Plätze in unserem Kursraum zur Verfügung.

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Rückenfitness 1+2

Ein mobilisierendes Herzkreislauftraining ,,imFlow", das alle Bewegungsrichtungen Deines Rückens und Deiner Faszien anspricht. Du wirst in neue Dimensionen bewegt! Stabilisation und spezielle Rückenkräftigung runden diese Stunde ab.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: John

Alle Rückenfitness 1+2 Termine sind farblich hervorgehoben.

Rückenfitness 1+2

Ein mobilisierendes Herzkreislauftraining ,,imFlow", das alle Bewegungsrichtungen Deines Rückens und Deiner Faszien anspricht. Du wirst in neue Dimensionen bewegt! Stabilisation und spezielle Rückenkräftigung runden diese Stunde ab.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: John

Alle Rückenfitness 1+2 Termine sind farblich hervorgehoben.