Nienstedten

Kursplan

Soft-Workout (1+2)

Soft-Workout ist ein harmonisches Ganzkörperworkout, in dem sich Balance, Koordination und Kraft vereinen. Eine Ruhephase rundet diese Stunde ab.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: Romana

Alle Soft-Workout (1+2) Termine sind farblich hervorgehoben.

Soft-Workout (1+2)

Soft-Workout ist ein harmonisches Ganzkörperworkout, in dem sich Balance, Koordination und Kraft vereinen. Eine Ruhephase rundet diese Stunde ab.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: Romana

Alle Soft-Workout (1+2) Termine sind farblich hervorgehoben.